花生营养丰富，经常食用可以有利于身体健康。但是花生含有大量的脂肪，可以增加总的热量，如果血糖正常，不会有大的影响，如果是糖尿病病人，是会使血糖升高的，所以糖尿病病人是可以吃花生的，但是要适量不能过量。要注意控制总热量，以免升高血糖。