女性雄性激素分泌过多，主要表现为：月经失调，皮肤头皮油脂多，体毛较多，脾气急躁裂何必长痘，性欲很强等。具体办法是：多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，柠檬，玉米等，因为大豆里还有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此还可以多喝豆浆，或蜂王浆等保健品，多运动，日常生活要有规律，少吃辛辣食物和油炸食品，调节内分泌，主要是调节心理，保持心情，舒畅心态平和，不生闷气。