吃核桃能治糖尿病吗
2023-03-13
问题描述:我叔叔患有糖尿病,可是最近听说吃核桃能治糖尿病,吃核桃能治糖尿病吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
吃核桃不能治疗糖尿病,但是可以预防。核桃是熟知的一种健康坚果,每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%。中等大小的核桃约2—3颗左右估算,平均每月吃1—3次,可以使2型糖尿病危险降低4%,每周吃一次,2型糖尿病危险降低13%,而每周吃两次核桃,2型糖尿病危险可降低24%。因此,平时吃核桃也是可以预防糖尿病。
2023-03-13