刮痧减肥瘦肚子的方法有什么
2023-03-13
问题描述：我肚子一直都有很多的肉，听说刮痧可以减肥瘦肚子，刮痧减肥瘦肚子的方法有什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行，刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧，力道要稍重每侧不能少于十分钟，然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟，再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。
2023-03-13