不吃晚饭可以减肥吗
2023-03-13
问题描述：我一直是一个身材苗条的人，但是最近这两年胖了很多，听朋友说不吃晚饭能减肥，不吃晚饭可以减肥吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以，减肥是很多人都关注的一个话题，适当的减肥有利于健康，也有利于身材的美丽，但是减肥一定要采取健康减肥的方法，长期的不吃晚饭，应该有一点减肥的作用，但是这种方法是不可取的，对身体不利。
2023-03-13