糖尿病吃什么鱼
2023-03-13
问题描述：我没什么胃口，经常头痛，检查是糖尿病，糖尿病吃什么鱼比较好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃鲫鱼，鱼肉不仅肉质嫩软、易消化，而且含有丰富的蛋白质和脂肪。鱼类所含优质蛋白质，其中必需的氨基酸含量比例较符合人体生理需求，脂肪主要是以不饱和脂肪酸为主，这不但是糖尿病必需的营养素，还可调脂。
2023-03-13