糖尿病病人适合吃哪种燕麦片
2023-03-13
问题描述：我有糖尿病多年了，今天老婆买了低脂的燕麦片，我也想尝一尝，糖尿病病人适合吃哪种燕麦片?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病适合热量低，粗纤维含量高的燕麦片，可以将燕麦片做成粗粮馒头或者加入到米饭当中做成粗粮米饭，帮助延缓餐后碳水化合物的吸收，降低餐后血糖升高的程度，尽量不要选择煮麦片粥这种方式，有可能会出现血糖明显的上升。
2023-03-13