减肥10斤需要大约多长时间
2023-03-13
问题描述：我想减肥，虽然我体重70公斤不算很胖，我打算减个十斤左右，减肥10斤需要大约多长时间?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减轻10斤体重，具体需要多长时间，这是因人而异的，而且也和采取的减肥方法也是有一定的关系的。减肥是需要长时间的坚持的，或通过运动并且控制饮食的方法进行减肥，掉10斤体重通常需要一个月左右的。
2023-03-13