血糖高能不能喝小米稀饭该喝什么
2023-03-13
问题描述：我最近总是头晕，去医院检查说是血糖高，血糖高能不能喝小米稀饭该喝什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃的，血糖高治的关键，是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮，对血糖的影响不大，是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量，多吃蔬菜和粗粮，多运动都有利于调节糖类的代谢。
2023-03-13