苦瓜怎么吃降血糖快
2023-03-13
问题描述：我的血糖一直都很高，必须要吃药物控制，家里人说吃点苦瓜，苦瓜怎么吃降血糖快?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
生吃效果最好。先将苦瓜对半切开去籽之后，去籽的时候要将那个白瓤刮干净，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时咀嚼仔细，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下是可以降血糖的。
2023-03-13