高血脂高胆固醇吃什么
2023-03-13
问题描述：我朋友在体检时查出血脂、胆固醇两项指标都高，在日常饮食中平时应该吃什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血脂、高胆固醇患者平时饮食要做到饮食有节、不暴饮暴食、不大鱼大肉、少吃油腻辛辣之品。尽量选择胆固醇含量较低的食物，多吃含纤维素的蔬菜、青菜。而豆制品的胆固醇含量低、蛋白质丰富，是较为理想的日常食品。
2023-03-13