南瓜怎么吃降血糖
2023-03-13
问题描述：我的血糖有点偏高，一直在吃药物控制，最近听朋友说可以吃南瓜，南瓜怎么吃降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
南瓜一般可以充当主食使用，对于维持血糖有一定的作用。可以煮南瓜粥，或者是蒸南瓜，炖南瓜都是可以的，可以选择在早上或者晚上的时候吃点南瓜粥，中餐吃点炖南瓜，或者是蒸南瓜。
2023-03-13