怎样减肥上半身
2023-03-13
问题描述：我的腿特别细，上半身的肥胖，一直也减不下来，怎样减肥上半身?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
上半身出现肥胖，如其是肚子比较大，很有可能与平时饮食，不运动，长期久坐等原因都有关系的，平时避免长时间久坐，如其是刚刚吃饭后不要久坐，另外平时还要多参加体育运动，饮食方面避免吃油腻，油炸等食物，可以做到少食多餐。
2023-03-13