吃完饭站着可以减肥吗
2023-03-13
问题描述：我现在很胖然后在网上看到饭后站着可以减肥吗，吃完饭站着可以减肥吗，饭后站立半小时能减肥吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以减肥的刚吃完饭就坐着甚至是躺着是一个十分不好的习惯，很容易导致脂肪的堆积吗，而饭后站立一会则有助于消化以及热量的消耗，因为饭后不适合马上运动，所以站立是一个不错的选择。
2023-03-13