糖尿病吃什么零食最佳
2023-03-13
问题描述：我今天体检，发现自己血糖有点高，但我嘴巴又馋，糖尿病适合吃什么零食?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病适合吃桃仁和水果干，这种搭配能为人体提供足够的能量。桃仁能避免餐后血糖水平飙升，并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高，各食用两大汤匙即可，其热量相当于20克的碳水化合物。
2023-03-13