糖耐量异常就要开始饮食和运动控制血糖，并不是所有的人都可以逆转，有1/3患者血糖逐渐恢复正常，但日后也得定期查血糖，这部分患者能够血糖正常依赖于减肥、运动、控制饮食，如果生活方式不改变，也是很难逆转的；1/3患者依然是糖耐量异常的状态，对于反复出现餐前低血糖的患者，可以给予拜糖平治疗；1/3患者逐渐成为糖尿病患者。