平时血糖高吃什么好能降糖
2023-03-13
问题描述：我妈血糖高，平时这也不敢吃，那也不敢吃，连水果都没有吃过了，平时血糖高吃什么好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
含糖量低的水果是可以吃的。平时可以吃一些苹果，梨，柚子等水果，做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，也可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物，吃一些黄瓜，苦瓜，秋葵等蔬菜，参加户外运动，有利于排便。
2023-03-13