走路能不能减肚子
2023-03-13
问题描述：我的身材给我带来了很大的烦恼，现在想要减肥，走路能不能减肚子?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以的。走路瘦身法是一种减肥方法，行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间，空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法。
2023-03-13