减肥的平台期什么时候
2023-03-13
问题描述：我最近生活很好，吃的很多，体重增加得快，最近减肥，减肥的平台期什么时候?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
有1周的，也有3个月的，差距是7到100天，只有突破了平台期，才能使体重的进一步下降。对于很多患者，减肥的平台期突破很困难，在此会放松运动，放松对饮食的控制，在平台期减肥失败。
2023-03-13