血糖降不下来怎么办
2023-03-13
问题描述:我今年上半年的时候查出患有高血糖,现在血糖降不下来,应该怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高平时要控制饮食,饮食要以清淡为主,多吃一些易于消化的食物,不要吃辛辣、油腻、高糖、高脂肪和高胆固醇的食物。主食要以粗粮为主,如燕麦片、苦荞麦等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。想要降血糖运动也是非常有好处的,可以在饭后散散步,多做一些有氧运动的锻炼,比如跑步、慢走、上楼梯等。
2023-03-13