喝豆浆可以增加雌性激素吗
2023-03-13
问题描述：我的雌性激素比较少，需要吃一些增加雌性激素的食物，喝豆浆可以增加雌性激素吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以增加的，因为大豆当中含有的黄酮素就是雌性激素。有对比实验表明西方人对牛奶的吸收更好，而东方人对豆浆的吸收更好。豆制品都有养颜的效果，其中豆浆能够增加女性的雌性激素的含量，还有乌鸡、鱼类这些高价值的营养物质，对于女性来说都是非常好的补品。
2023-03-13
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