高血糖忌做剧烈运动吗
2023-03-13
问题描述:我最近检查出了患有高血糖,但有时候是挺想健身的,高血糖忌做剧烈运动吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病的病人在血糖控制比较理想的情况下,而且本身没有伴有明显的,比较严重的心脑血管并发症,整体状态如果比较好的情况下,是可以在短时间内做剧烈运动的,但是要注意不要在饭前运动,因为饭前运动,可能会出现比较明显的低血糖,运动的时间应该放在饭后,饭后的1-2小时,运动的时间不宜过长,而且运动过程中应该随身携带糖块等含糖的东西,以避免运动过程当中出现严重的低血糖。
2023-03-13