甘油三酯高吃什么好
2023-03-13
问题描述:我头晕,脑胀,身子不舒服,去医院检查,说我甘油三酯高,甘油三酯高吃什么好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
对于甘油三酯高的患者来说,首先可以服用药物来进行调理,并且饮食要注意节制。平时注意饮食的清淡营养,避免食用油腻刺激的食物,可以多吃一些粗粮,并且可以吃一些鱼类、瘦肉、豆、以及豆制品和各种新鲜的蔬菜水果。平时少吃一些动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏等脂肪含量过高的食物,并且要注意戒烟、忌酒,患者也可以通过中草药来进行调理。
2023-03-13