皮肤分泌油脂是皮肤的正常现象，说明新陈代谢比较旺盛，如果皮肤出油比较多，也可能是脸上缺水严重，应当及时补充水分，还有可能跟外在的因素有关，比如高温天气，其次就是身体的内分泌失调，也会加重皮肤出油，还有一个原因就是跟生活作息有关系，辛辣食物的刺激，熬夜，所以要保持生活作息规律，少吃一些辛辣食物，多吃一些水果蔬菜。