二型糖尿病人食谱
2023-03-13
问题描述：我在去年9月份体检的时候发现有糖尿病，二型糖尿病人食谱是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
餐以蛋白质为主，主食1两，主食选用馒头、米饭或者花卷，同时配合半斤的牛奶和一个水煮鸡蛋。中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜可以食用达一斤，其中主食以干食为主，首选馒头、米饭类，尽量不要喝粥，主食控制到2-3两蔬菜中可以增加1两的瘦肉。
2023-03-13