血糖高可以吃荔枝吗
2023-03-13
问题描述：我今天到医院检查身体的时候，发现我血糖有点高，我比较喜欢吃荔枝，血糖高可以吃荔枝吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
荔枝是一个高热量的食物，当血糖偏高的时候，要少吃荔枝。高血糖的阶段，要控制热量的摄入，荔枝是果糖，不是葡萄糖，进入体内后，需要经过肝转氨酶的转化，使其变成葡萄糖，供人体利用。如果一次吃大量的荔枝，可能会引起肝转氨酶来不及将果糖转化为葡萄糖。
2023-03-13