桔子含糖量高吗
2023-03-13
问题描述:我最近查出来我患上糖尿病,但是平时还爱吃橘子,桔子含糖量高吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
桔子含糖量是不高的,橘子含有丰富的维生素和矿物质,具有丰富的营养价值,极致的肉皮和均可入药。橘子具有疏肝,健脾和胃的功能,橘子皮在生活中也有很多用处,可以美容护肤,还可以做肥料使用,但是橘子不宜多吃每天吃2-3个就可以满足维C的需要,过多的收入维C引起肾结石。小孩更不宜多吃橘子,吃多了会导致上火,便秘等。
2023-03-13