辟谷减肥的危害
2023-03-13
问题描述：我太胖了，想快速瘦下来，三天没有吃任何东西，每天喝白开水，还是担心身体受不了，想知道辟谷减肥的危害?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
辟谷减肥的危害主要是使人体肌肉大量流失。通过实验证明，一周左右时间，辟谷的人会减轻体重3-7kg，可是脂肪消耗的量明显没有肌肉多，就是大量的肌肉被消耗掉，甚至出现身体内的尿酸过高，肌肉溶解率特别高。
2023-03-13