空腹血糖4.7正常吗
2023-03-13
问题描述:我一直有血糖高,每天都在测试,今天空腹测的是血糖4.7,想知道这是正常的吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
空腹血糖4.7是正常的,日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
2023-03-13