甲状腺炎可以适当喝一点牛奶的，作为一种能够直接饮用的饮料，牛奶是不错的食物，牛奶中含有较多钙质，还具有较多的维生素B族，其中的乳蛋白容易吸收，钙质与蛋白质结合，也利于吸收，因此是补钙补充蛋白的好食品，晚间也是补充钙质的好时间。