降血糖高的最佳方法是什么
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间有出汗、饥饿、心慌、颤抖症状，检查查出是血糖高的原因，降血糖高的最佳方法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
运动可以消耗体内的糖原，慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳等。应该多吃一些大豆及豆制品，含蛋白质比较高，但是不含有胆固醇，可以降低血脂，降低血糖的作用。可以用番石榴叶，热水浸泡喝茶，能够降低血糖，防止胰岛素过度分泌。
2023-03-13