胆固醇高喝什么茶好
2023-03-13
问题描述：我由于身材比较肥胖，血脂和胆固醇都比较高。我听别人说喝茶可以降，高血脂胆固醇高喝什么茶好?
医生回答(1)
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张柳 主治医师

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胆固醇高的人可以冲鸡蛋喝，但需要注意以下几点：1.不吃鸡蛋黄，只吃鸡蛋清。2.目前没有其他异常，但如果有其他不适症状或病情加重，应及时就医。
总胆固醇高喝什么茶好
胆固醇偏高的患者，如果选择喝茶，建议可以喝绿茶，降低胆固醇比较好，同时也可以喝金银花茶和菊花茶，这样都可以有效的来降低患者体内的胆固醇含量。胆固醇高的患者，平时饮食上也要多加注意，要以低盐低脂肪饮食为主，不能吃动物的肝脏，肥油。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的增强有氧运动。

康法宝 主治医师 舟山市中医院

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女性胆固醇高喝什么茶
女性胆固醇高可以适当的喝一些苦丁茶、菊花茶等都是比较不错的，能够达到稀释血液里面的胆固醇，缓解身体的情况，同时能够抑制胆固醇出现增高的情况，里面的营养成分都是比较多的。如菊花茶能够抑制体内胆固醇出现升高的情况，而且还可以起到抗氧化以及降火的效果，改善身体的症状。

王喜福 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

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胆固醇高会头晕吗？
<em>胆固醇</em>高会头晕吗？了解<em>胆固醇</em>高与头晕的联系当谈论健康问题时，<em>胆固醇</em>总是一个绕不开的话题。<em>胆固醇</em>是人体重要的脂质物质，但当其水平过高时，可能会对健康产生多种不利影响。其中，一个常见的问题就是：<em>胆固醇</em>高会导致头晕吗？🤯<em>胆固醇</em>高确实可能会导致头晕！🤯当<em>胆固醇</em>升高，血液中的脂质成分就会增多，

张莹 主任医师 广州医科大学附属第三医院

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胆固醇高喝什么水好
胆固醇高一般喝白开水比较好。胆固醇高通常是由于不良的饮食习惯、长期吸烟酗酒等原因引起，可能会导致血液粘稠度增加，增加患心血管疾病的风险。白开水中含有丰富的矿物质以及微量元素，适量饮用能够促进体内新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还可以补充机体所需要的水分，防止体内水分缺乏。除此之外，胆固醇高的患者也可以适量喝绿茶、普洱茶等，茶叶中含有茶多酚，能够促进体内胆固醇的代谢，对胆固醇高的患者有一定的好处。另外，胆固醇高的患者也可以适量喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够补充机体所需要的营养物质，对于增强机体免疫力有一定的帮助。

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院

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胆固醇高？
<em>胆固醇</em>高？这些信号别忽视！🚨<em>胆固醇</em>高，可能是健康亮起的红灯！🚨 你知道吗？<em>胆固醇</em>过高，可能悄无声息地影响你的心血管健康。🔍👀你是否经常感到疲劳无力？😴🍔是否偏爱高脂食物，如炸鸡、薯条？🍟🏃‍♂️运动后是否感到胸闷或呼吸困难？😓如果以上情况你有所体验，那么你可能需要关注自己的<em>胆固醇</em>水平了。🔍📈操作起来，

郭治彬 主任医师 南昌大学第一附属医院

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不吃肉为什么胆固醇还是高
不吃肉为什么<em>胆固醇</em>还是高首先，<em>胆固醇</em>不仅仅来源于肉类。我们的肝脏是<em>胆固醇</em>制造大户，它每天都会合成一定量的<em>胆固醇</em>来满足身体的需要。所以即使你不吃肉<em>胆固醇</em>还是会高再者，素食里也有不少隐形炸弹。比如那些油炸豆制品、奶油蛋糕、坚果零食，它们虽然不含肉，但热量和脂肪含量可不低，吃多了同样会让<em>胆固醇</em>飙升还有，

耿涛 副主任医师 中国中医科学院广安门医院

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总胆固醇高喝什么茶好？
总胆固醇高的患者，可以适当饮用金银花茶、山楂茶、荷叶茶等茶饮，对病情的恢复有一定的好处。1、金银花茶金银花茶属于一种偏凉性的茶，饮用以后可以达到清热解毒的功效，也可以达到润肠通便的效果，在一定程度上还可以用于改善胆固醇高的现象。2、山楂茶山楂茶中含有丰富的维生素C、山楂酸等营养成分，饮用以后可以促进体内的血液循环，也可以达到辅助降低胆固醇的效果。3、荷叶茶荷叶茶中含有荷叶碱等成分，饮用以后可以达到利水消肿的功效，也可以排出体内的毒素和垃圾，在一定程度上也可以用于改善总胆固醇高的现象。除此之外，也可以适当饮用红花茶、乌梅茶等茶饮。但是，喝茶只能起到辅助改善作用，不能达到治疗的效果。建议患者及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免吃高胆固醇的食物，比如猪肝、黄油等。

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院

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