高胆固醇血症能吃牛肉吗
2023-03-13
问题描述：我的胆固醇高，但是我特别想吃牛肉，高胆固醇血症可一吃牛肉吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高胆固醇血症的人可以吃牛肉，但是不宜食用过多。饮食上应该要以丰富的蛋白质、低胆固醇和不饱和脂肪酸为主的食物，例如豆制品、鱼虾等。牛肉中的胆固醇含量中等，所以不宜过多食用。少吃甜食，平时还要多进行锻炼。
2023-03-13