糖尿病能吃开心果吗
2023-03-13
问题描述：我一直都有糖尿病，好多的东西都要忌口，今天朋友来串门买了一些开心果，糖尿病能吃开心果吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以适量吃开心果。开心果富含维生素E、矿物质以及抗氧化元素，具有低脂、低碳水化合物、高纤维的特点。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。因此糖尿病可以适量吃开心果。
2023-03-13