糖尿病人怎样补铬
2023-03-13
问题描述：我患有糖尿病有一段时间了，医生说要经常补铬，糖尿病人怎样补铬?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
主要食物来源于有胚芽米、坚果、海产品、苹果皮、米糠等食物。红糖中含铬的量比白糖高出6倍，胚芽米含铬量是大米的10倍。所以，在平时的饮食中尽量减少食用精米白面，尽可能的食用糙米、胚芽米、标准粉等食物。
2023-03-13