糖尿病可以吃面食吗
2023-03-13
问题描述:我被检测出糖尿病,医生让我规范饮食不要吃甜食,糖尿病可以吃面食吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃面食,但是尽量吃些粗粮做的面食,例如全麦面包、荞麦面条等,不要吃精细小麦面粉做的面食,因为这类食物的淀粉比例太高,淀粉经过消化后就会生成糖份,容易使患者的血糖值升高。患者要注意避免吃淀粉含量高的食物,例如藕、地瓜等。糖尿病适合多吃些蔬菜,例如芹菜、菠菜等。糖尿病除了药物治疗外,还需要积极的运动来消耗多余的糖份。
2023-03-13
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