吃什么食物能降血糖
2023-03-13
问题描述：我现在是50岁的年纪了，最近一段时间是半个月前检查身体查出血糖高，吃什么食物能降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
饮食上要注意。要控制含糖食物的摄入。紫菜，洋葱，黑木耳，苦瓜都是有助于降低血糖的。如果血糖高的人提倡适当吃五谷杂粮。适当的体育活动以及体力劳动，有助于减轻体重，降低血糖的。
2023-03-13
×
