橘子含糖高吗
2023-03-13
问题描述：我前段时间在医院检查，被检查出血糖高，今天特想吃橘子，橘子含糖高吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
橘子是一种含糖量比较低的水果，橘子含有的营养物质是比较丰富的，特别是维生素C含量比较高，维生素C也是人体新陈代谢的一种重要物质，可以促进骨胶原的合成，防止骨质疏松，促进钙铁的吸收，预防缺铁性贫血，每天饭后吃一个橘子，可以促进胃液的分泌，帮助消化，促进蛋白质的吸收。
2023-03-13