男性更年期吃什么好
2023-03-13
问题描述：我进来好像更年期了，经常烦躁不安，脾气暴躁，越发的厉害，男性更年期吃什么好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
男性在饮食方面，提倡吃一些能改善、增强性腺功能的食物，如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等，男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定。
2023-03-13