大肚子减肥的方法
2023-03-13
问题描述：我肚子一天比一天大，平时也挺注意饮食的，不知道用什么方法减肚子，大肚子减肥的方法?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减肥应该是控制饮食，加上增加运动来改善的，可以注意戒烟酒，少吃脂肪类食品和淀粉类食品的，这些食品属于增肥食品的，在控制饮食的同时，注意多做游泳，仰卧起坐等运动来改善的。
2023-03-13