什么食物含雌性激素最多
2023-03-13
问题描述：我刚刚怀孕，但是雌激素偏低需要食补，什么食物含雌性激素最多?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，雌激素是由女性的卵巢周期性分泌产生，在排卵期的时候，雌激素会达到最高水平，从而刺激导致卵子从卵巢上排出。
2023-03-13