吃南瓜能降血糖吗
2023-03-13
问题描述：我的血糖一直比较高，听朋友说吃南瓜可一降血糖，之前没听说过，可以降血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
南瓜确实可以降血糖，但是要适量。南瓜是一种营养价值比较丰富的瓜类。南瓜可以补中气、益心肺。对气血亏虚的患者有很好的抑制作用，而且南瓜之中含有大量的氨基酸、甘露醇和多种维生素和微量元素，适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分，从而降低血糖、降低血脂。
2023-03-13