喝什么茶可以降血糖
2023-03-13
问题描述：我血糖高，困扰了好久，让我控制一下饮食，说我血糖太高了，好像饮茶可以降血糖，喝什么茶可以降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降血糖可以喝桑叶茶，桑叶中有特有的成分，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的阿发糖苷酶，从而抑制血糖的上升，餐前饮用降糖效果更好。可以喝苦瓜降糖茶，首先准备苦瓜，绿茶少许，将苦瓜，洗净打碎，连同绿茶，一起用沸水冲泡代茶饮用，能够起到清热、降血糖的效果。
2023-03-13