吃玉米会升血糖吗
2023-03-13
问题描述：我最近血糖有点高，今天看到卖玉米的就买了一些。吃玉米会升血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
吃玉米会升血糖的，玉米的升糖指数中等，有一定的升血糖作用，玉米属于杂粮类，相对其他细粮来说，对血糖的影响偏小。玉米的营养成分比较全面，血糖高的患者可以适量食用。
2023-03-13