长期服用阿胶会发胖吗
2023-03-13
问题描述：我最近正在减肥，非常的控制自己的体重，长期服用阿胶会发胖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
不会发胖的，阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿，但是本身所含热量很少，所以是不会让人发胖的。
2023-03-13