有效地控制血糖。人体若处于持续的高血糖状态，其肢体上的神经纤维就会受到损伤，进而引发神经痛。坚持进行步行锻炼研究发现，糖尿病若能每天都进行有规律的步行锻炼不仅可起到控制血糖水平、预防糖尿病性神经痛的效果，还可修复其体内已经受损的神经纤维。