断糖减肥法是什么
2023-03-13
问题描述：我想减肥，最近都比较流行断糖减肥法，说效果比较好，断糖减肥法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
就是在减肥期间不吃含糖的食物，只要坚持下去，三天就能改变体质，慢慢消解体内的脂肪。但是含糖的食物非常多，所吃的主食大米中糖分的含量就非常多，要想采用这种方法减肥一定要提前制定一个饮食计划。
2023-03-13