高血压高血糖能不能吃核桃
2023-03-13
问题描述：我有高血压和高血糖的情况，需要控制不能摄入糖类，高血压高血糖能不能吃核桃?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血压高血糖能吃核桃，核桃属于坚果类食品，富含卵磷脂和脂肪，微量元素等营养成分，但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中，没有葡萄糖，乳糖等单糖和双糖，淀粉等多糖的含量也很少，对血糖的影响比较小。
2023-03-13