吃什么食物能降血糖
2023-03-13
问题描述：我这段时间检查血糖比较高，想通过吃东西食疗一下，吃什么食物能降血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
没有任何一种食物可以用来降低血糖，在食物的选择时可以根据食物的升糖指数和升糖负荷来进行选择，比如在吃白米饭的时候适当的加入糙米或者燕麦这样的粗粮食物，可以降低升糖指数，也可以减低血糖升高的幅度，有利于餐后血糖的控制。
2023-03-13