血糖高可以吃燕麦片吗
2023-03-13
问题描述：我今天早上去医院体检，检查出自己的血糖比较高，血糖高可以吃燕麦片吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等，高膳食纤维可以增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，从而可以降低餐后血糖，改善糖耐量，减少胰岛素用量，同时降低血脂。
2023-03-13